Penjaskes

Pertanyaan

1. Kepala di atas permukaan air udara diambil melalui mulut
2. Kepala diangkat ke depan sehingga posisi mulut berada di atas permukaan air
3. Kepala kembali ke dalam dan udara dikeluarkan.
4. Lakukan gerakan pernafasan sesuai dengan kebutuhan saat berenang .
Urutan gerakan teknik pengambilan nafas pada renang gaya dada yang benar adalah...

2 Jawaban

Pertanyaan Lainnya