1. Berapakah waktu jalan kaki yg di butuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh setiap hari ? 2. Sebutkan manfaat senam bagi tubuh ! 3. Di dlm rokok mengandung zat y

1). saya cman bisa kira" yah kalau jalan itu 2.5 km karna cman agar mengeluarkan keringat jika jalan itu agak sulit...
2). agar tubuh terbiasa dengan gerakan mendadak, tidak gampang sakit.
3).menyebab kan penyakit yg tidak di inginkan... seperti kangker atau penyakit paru"
4).selalu percaya sama diri sendiri < agak kurang tepat aku rasa
manfaat beladiri pegangan untuk diri kita sendiri jika ada apa" bisa kita hadapi bukan untuk kekerasan semata.