> Pilihlah jawaban yang benar di bawah ini ! < 1. Dibawah ini yang termasuk bentuk-bentuk latihan kekuatan di antaranya ..... A. Weight training
Penjaskes
randyciptady
Pertanyaan
> Pilihlah jawaban yang benar di bawah ini ! <
1. Dibawah ini yang termasuk bentuk-bentuk latihan kekuatan
di antaranya .....
A. Weight training C. Fartlek
B. Up hill D. Down hill
2. Latihan kesegaran jasmani untuk memperkuat otot jantung
disebut juga dengan daya tahan ......
A. Ketahan otot C. Kecepatan gerak
B. Kekuatan otot D. Kardiovaskuler
3. Apabila siswa putra kelas VIII SMP lari naik turun tangga
selama 5 menit, termasuk latihan .......
A. Kekuatan C. Kelincahan
B. Daya tahan D. Kelentukan
4. Program latihan fisik yang mempergunakan sejumlah stasiun
berisi jenis latihan yang telah ditentukan termasuk program .....
A. Fartlek C. Interval training
B. Circuit training D. Hollow sprint
1. Dibawah ini yang termasuk bentuk-bentuk latihan kekuatan
di antaranya .....
A. Weight training C. Fartlek
B. Up hill D. Down hill
2. Latihan kesegaran jasmani untuk memperkuat otot jantung
disebut juga dengan daya tahan ......
A. Ketahan otot C. Kecepatan gerak
B. Kekuatan otot D. Kardiovaskuler
3. Apabila siswa putra kelas VIII SMP lari naik turun tangga
selama 5 menit, termasuk latihan .......
A. Kekuatan C. Kelincahan
B. Daya tahan D. Kelentukan
4. Program latihan fisik yang mempergunakan sejumlah stasiun
berisi jenis latihan yang telah ditentukan termasuk program .....
A. Fartlek C. Interval training
B. Circuit training D. Hollow sprint
1 Jawaban
-
1. Jawaban kuntumnafia
Jawaban:
1.aweight training
2. d.ardiovaskuler
3. a. kekuatan
4. d. hollow sprint