Sebutkan fase fase gerakan jalan cepat?

Fase gerakan jalan cepat ada 4 yang harus dilakukan secara berurutan yaitu fase tumpuan dua kaki,fase tarikan,fase relaksasi,dan yang terakhir fase dorongan

semoga membantu..

fase dua kaki,fase tarikan,fase relaksasi, fase dorongan.maaf klo salah